Lakukan Kegiatan Sederhana ini, Niscaya Keluarga Kalian akan Harmonis.
 |
| Ilustrasi by Pixabay.com |
Masa pandemi COVID-19, memaksa kita berada di rumah dan sering berkumpul
bareng keluarga. Di waktu itu, baiknya kita manfaatkan momen bersama
keluarga dengan melakukan kegiatan seperti bermain games tebak-tebakan,
nonton TV, merangkai bunga, menyusun puzzle, mabar (main bareng), makan bersama atau hal-hal yang bisa merekatkan kebersamaan.
Hal sederhana itu, menurut sebuah studi yang dimuat jurnal Family Relations menyebutkan, keluarga yang sering melakukan kegiatan bersama akan memiliki ikatan emosional kuat dan dapat beradaptasi dengan baik.
Apa saja manfaat kegiatan itu, berikut selengkapnya:
- Melakukan hobi bersama, berolahraga, menonton film, dan membaca buku merupakan contoh kegiatan yang mampu menciptakan keluarga harmonis.
- Sering beraktivitas bersama orang tua akan membuat anak merasa dihargai. Ia pun memiliki pandangan yang lebih positif dan percaya diri. Kondisi ini tentu akan berdampak baik pada prestasi mereka di sekolah.
- Anak-anak dan remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang tua cenderung tidak berhubungan dengan kebiasaan negatif.
- Menurut sebuah studi yang dilakukan University of Minnesota pada 2008, remaja yang makan malam dengan keluarga sebanyak lima kali atau lebih dalam seminggu cenderung terhindar dari risiko penyalahgunaan zat terlarang, dibandingkan remaja yang kurang dari dua kali seminggu makan malam bersama keluarga.
- Menghabiskan waktu bersama juga menurunkan risiko konflik keluarga yang biasanya berdampak buruk pada anak.
- Waktu yang dihabiskan bersama keluarga akan menciptakan momen bahagia yang akan terus dikenang. Anak yang tumbuh dalam keluarga bahagia cenderung bisa menciptakan lingkungan penuh kasih yang sama untuk calon anak-anaknya kelak.
- Melihat pentingnya manfaat menghabiskan waktu bersama keluarga, Anda perlu merancang beberapa kegiatan yang dapat dilakukan dengan anak-anak di rumah. Kegiatan tersebut tak mesti mahal. Misalnya, agendakan memasak bersama keluarga pada akhir pekan. Kegiatan ini akan membangun kedekatan emosional dan menciptakan momen manis bersama keluarga. Tak penting rasa makanan yang dihasilkan, yang utama adalah momen kebersamaannya.
